ich denke, was ich will und was mich beglücket,
doch alles in der still, und wie es sich schicket.
mein wunsch und begehren kann niemand verwehren,
es bleibet dabei: die gedanken sind frei.
was wollen uns diese gedanken sagen?
Menschen, die unter einer Panik und/oder Angststörung leiden, werden dieses Gefühl oder den Gedanken kennen: Es fühlt sich so an, als würde man immer gegen sich selbst kämpfen, denn der eigene Feind ist das eigene Gehirn. Die typischen Gedanken einer psychischen Erkrankung jeden uns selbst ein, nie genug zu sein, dass uns niemand mag und wir das alles eh nicht schaffen. Es ist eine herausforderte Aufgabe, dass eigene Gehirn vom Gegenteil zu überzeugen.
